好家伙，你们直接摆明，想让你们不投我，我得直接不吃不喝当神仙才行呗。

有些认命的苏木，一脸惆怅的走出了厕所。

笋啊笋，他们是真滴笋啊！

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二创舞台开始前的一天。

下午，还是一个人在宿舍闲着的苏木正在从他找节目组要来的食谱书，打算把他出营后的一日三餐，安排明白。

很简单，关键食材只有一种.

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早上，一碗皮蛋笋丝粥，暖滋滋的舒服。

中午，来一盘辣椒炒笋丝，一份番茄炒笋丝，再加一碗紫菜笋丝汤，两菜一汤，安逸。

晚上就生吃几根笋丝，减肥。

美好的一天，就要从吃笋丝开始。

无论是清蒸红烧还是小炒慢炖，他苏木都决定，笋丝他吃定了。

别误会啊，吃笋，没有别的意思。

单纯是因为春笋味道鲜美，营养丰富，具有很高的食用价值，其中还含有丰富的酪氨酸，具有辅助治疗抑郁症的功效，加上还含有丰富的膳食纤维，食用的话可以起到饱腹的作用，因此可以帮助人们减肥，而且这些膳食纤维是不溶性的，具有很好的整理肠道作用，以至于能有效预防水肿。

除此之外，春笋中还有良好的利尿作用，可以帮助人体将酒精排出体外.

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