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上午十点，按摩师伯尼·莫迪准时上门。

这个五十出头的古巴人自尼克斯时期就一直跟着莱利，手艺堪称一绝，给杨飞摁得呲牙咧嘴。

“弗莱，我必须提醒你，你的肌肉疲劳度正在快速积累，场均打43分钟对目前的你是极大的负担，远远超出正常新秀水平。

如果你不想某一场比赛突然受伤，出场时间就必须降下来。”

“嗯。”

杨飞轻嗯一声。

莫迪的提醒是为了他好，他自然会放在心上。

当前他还年轻，身体恢复很快，暂时还没到达极限。

不过凡事预则立，不预则废！

不能真到达极限才减少出场时间，那是对自己的不负责。

或许可以和斯坦·范甘迪商量一下，提前上演错峰出行。

打强队就缩减出场时间，打弱旅则大刷特刷。

都是刷数据，当然要挑软柿子捏！

下午两点，杨飞来到训练馆，开始新一天的正常训练。

让他意外的是，王治郅早已出现在训练馆练习底角三分。

看其大汗淋漓的模样，显然已经来很久了。

“大郅，这么早？”

“唰！”

王治郅又扔进了一个底角三分，然后才转头看向杨飞，苦笑道：“不早不行，竞争太激烈，得随时保持巅峰状态！”

这倒也是。

杨飞点点头，轻声道：“老兄，进攻端你的表现可以了，斯坦最看重的是防守端的表现，你得想办法提升对抗强度和横移速度！”

听了杨飞的话，王治郅脸上的表情黯淡了许多。

作为空间型内线，他擅长的是投篮和三分球，对深入禁区和黑又硬肉搏比较抗拒，认为肉搏发挥不了自己的优势。

不过他并非热火当家球星，只是个角色球员，压根违拗不了范甘迪的意志。

两人聊了会天，哈斯勒姆拎着一双红底锐步走进球馆。

“老大，王，早啊！”

这厮跟着杨飞也是享福了。

原本他只是底薪落选秀，混成杨飞心腹小弟后，锐步主动为他提供免费球鞋。

虽然没有代言费的赞助，只是最低一档，但也是免费的，不是吗？

片刻后，哈斯勒姆去健身房练力量，王治郅继续练底角三分，杨飞则去录像室找球队录像分析师埃里克·斯波尔斯特拉当陪练。

斯波常年在热火录像室工作，对皮尔斯的背身技术有深入研究，此刻被杨飞拉来模仿皮尔斯的防守，一脸生无可恋。

“弗莱，我这小身板可扛不住你硬凿，要不你还是找哈斯勒姆吧？”

斯波年轻时打过一段时间的大学篮球，但身体素质不支持他走职业路线，早早就转型录像分析师。

“埃里克，热火没有孬种，拿出你的精气神！”
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