王天沉默了两秒。

这句话放在别人嘴里像吹牛。

放在科比嘴里，更像是他真的不理解。

“行，一起练”

王天点点头，又赶紧补充了一句：“但我不陪你练到半夜。”

科比皱眉：“为什么？”

“我妈会报警。”

“她不知道你打篮球？”

“知道。”

王天叹了口气。

“但她觉得晚上九点还不回家的孩子，要么失踪了，要么准备失踪。”

科比听懂后，笑了起来。

“你妈妈一直这样？”

“她对我的生命安全比较重视。”

“挺好的。”

“当然，揍我的时候除外。”

科比笑得更明显了。

两人在校门口分开。

系统提示随即出现在王天眼前。

【个人训练规划生成完毕。】

【第一阶段目标：重塑基础。】

【周期：十二个月。】

【训练重点：核心力量、双手控球、投篮稳定性、脚步协调、身体柔韧性。】

【建议训练时长：每日四小时。】

王天看着最后一行，脚步停住。

【结合恢复功能，可提升至每日六小时。】

六小时。

王天看完，没有觉得轻松。

每天上课、训练，回家以后还要帮父母做些事。

四小时不是随便挤一挤就能出来的，更别说六个小时。

可这份计划没有让他练超远三分，也没有弄出什么莫名其妙的任务。

第一阶段全是基础。

这正合他的想法。

真正让他领先同龄人的，是脑子里那三十年的篮球知识。

系统负责检测、分析，再把训练安排得更准确。

它不会代替他流汗，更不会平白把能力塞进身体。
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